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  • Foto del escritorMónica Calvo Serrano

BANANA BREAD CON NUECES


INGREDIENTES:

  • 300g de harina de espelta integral

  • 250g de plátano maduro

  • 80g de polvo de dátiles

  • 100ml de leche

  • 2 huevos

  • 40ml de Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE)

  • 10 nueces

  • Una pizca de sal

  • Una cucharadita de canela

  • Una cucharadita de jengibre en polvo

  • 1/2 cucharadita de nuez moscada

  • Una cucharadita de levadura en polvo

  • Una cucharadita de bicarbonato



ELABORACIÓN:

Pela y trocea las nueces y reserva.

En un bol mezcla muy bien la harina, polvo de dátiles, sal, canela, jengibre, nuez moscada, levadura y bicarbonato. Reserva.

En otro bol añade el plátano (menos uno que lo dejarás para decorar), los huevos, la leche, el aceite y tritura todo bien con la batidora.

Incorpora poco a poco los ingredientes sólidos a los ingredientes líquidos hasta formar una masa cremosa. Incorpora ahora las nueces troceadas.

Engrasa con un poco de aceite el molde y vierte la mezcla. Da unos golpecitos a la mesa para que asiente bien y coloca encima el plátano cortado por la mitad.

Hornea a 180 ºC sin ventilador arriba y abajo durante una hora. Desmolda cuando temple un poco y deja enfriar sobre una rejilla.

 
Si no tienes polvo de dátiles puedes usar pasta de dátiles, eritritol o el edulcorante que suelas usar.


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