
INGREDIENTES:
250g de harina integral de espelta
100g de humus
150g de brécol rallado (sólo la flor)
300ml de leche (o bebida vegetal)
100g de tomates secos en aceite
15g de levadura en polvo
50ml de Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE)
Una cucharadita de sal
Para decorar:
Pipas de calabaza
Semillas de chía
Semillas de sésamo
ELABORACIÓN:
En un bol mezcla bien hasta obtener una masa homogénea la leche, el humus y AOVE.
Ralla muy fino el brécol (solo las hojas) e incorpóralo a la mezcla anterior.
En otro bol mezcla los ingredientes secos, harina, levadura y sal.
Junta los ingredientes secos con los húmedos y mezcla bien.
Incorpora ahora los tomates secos cortados en trozos pequeños y mezcla.
Vierte la masa en un molde rectangular untado con un poco de AOVE.
Decora con las pipas de calabaza, semillas de chía y sésamo.
Hornea a 180ºC calor arriba y abajo y ventilador durante 50/60 minutos hasta que al pinchar con un palillo salga seco.
Deja enfriar sobre una rejilla.

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