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  • Foto del escritorMónica Calvo Serrano

ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON SALSA DE AGUACATE Y HUEVO POCHÉ


INGREDIENTES

  • 3 calabacines medianos

  • Un aguacate

  • 1/2 cebolla

  • Un ajo

  • 8 tomates cherry

  • Un limón

  • 6 nueces

  • 4 huevos

  • Un poco de queso rallado

  • Un chorro de vinagre

  • Aceite de oliva virgen

  • Curry

  • Sal





ELABORACIÓN

  • Primero prepara la salsa de aguacate. Para ello, machaca el aguacate con un tenedor, añade el zumo de un limón, un poco de sal y la media cebolla picada muy menuda. Mezcla todo y reserva.

  • Pela los calabacines y córtalos en espiral (yo utilizo un espiralizador) y reserva.

  • Pela también las nueces y reserva junto con el queso rallado.

  • Llena una olla alta de agua por la mitad con un chorro de vinagre y cuando empiece a hervir ve echando los huevos (sin cáscara) uno a uno, déjalos sumergidos dos minutos. Con una espumadera ve poniéndolos en un plato, échales un poco de curry encima y reserva.

  • En una sartén pon una cucharada de aceite, cuando esté caliente, añade el ajo bien picado y los tomates cherry cortados en cuatro partes. Cuando estén dorados añade el calabacín y la sal. Déjalos hacerse unos cinco minutos. Apaga el fuego y añádeles la salsa de aguacate y mezcla bien todo.

  • Para emplatar, primero pon los espaguetis, añade encima el queso rallado y las nueces y por último, los huevos.


Puedes sustituir el curry por pimentón y el ajo fresco por ajo en polvo. Si quieres aligerar un poco la receta, prescinde del queso. Los ingredientes son para dos personas, divide o duplícalos en función de los que seáis para comer.



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